Descubre por qué sientes palpitaciones, mareos o falta de aire aunque el médico diga que "todo está bien", y aprende a desactivar esas falsas alarmas de tu sistema nervioso.
Sí, quiero entender mi cuerpoIdentifica tus sensaciones
Corazón acelerado o "vuelcos"
Mareos o inestabilidad
Irrealidad o "neblina mental"
Sensación de ahogo
Hormigueos en extremidades
Nudo en la garganta
"He ido al cardiólogo, al neurólogo y a urgencias... y todos dicen que es ansiedad."
Este programa no es solo información, es un entrenamiento para reeducar a tu amígdala cerebral.
Entenderás por qué temer al síntoma es lo que lo mantiene vivo y cómo cortar ese bucle.
Dejarás de vigilar tu cuerpo obsesivamente buscando fallos y aprenderás a habitarlo con calma.
Herramientas prácticas para bajar la intensidad de los síntomas en minutos, con herramientas de regulación emocional.
Volver a salir, conducir o quedarte solo sin el miedo constante a "que te dé algo".
Pago procesado por Hotmart con garantía de devolución.
Recibes tu usuario y contraseña al instante en tu email.
No estarás solo en el proceso de recuperación.
"Llevaba 3 años yendo a urgencias creyendo que mi corazón fallaba. Entender que era mi sistema nervioso alterado fue el primer paso para sanar. Gracias por esta guía."
— Sofía M.
"Después de 2 años con ansiedad los ejercicios de 'aceptación' cambiaron mi vida. Ya no lucho contra el mareo y, paradójicamente, el mareo se fue."
— Alejandro G.
No. Siempre recomendamos descartar causas orgánicas primero. Este curso es para quienes ya tienen el diagnóstico de "ansiedad" y quieren herramientas para manejarlo.
El acceso es de por vida mediante el productor. Puedes ver los módulos tantas veces como necesites y acceder a las actualizaciones futuras.
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